24
Ago 11

Ultimamente só me queixo...e aqui vai mais um post de queixume...desde já digo que tenho consciência plena que a culpa da situação que vou descrever é toda minha!

O peso mais baixo que tive foi 59,6Kg (no inicio do verão!) pesei-me à pouco e estava os 64Kg! 5 Kg porque as compulsões não param, porque continuo a ir ao supermercao e a comprar doces e batatas fritas e como desalmadamente. Mas tenho de parar rapidamente...o ideal seria já.

Vergonha é o que sinto por estar sempre a pensar em comida quando estou em casa sozinha. Todo o peso que perdi custou tanto e apesar de nunca ter chegado ao peso ideal e que me faria olhar ao espelho e gostar do que vejo estou bem melhor do que á um ano atrás quando cheguei ao cumulo dos 78 kg.

Estou a tentar voltar a ter horários para comer e não ficar demasiadas horas sem comer...voltar a beber mais água que também ajuda a controlar a fome.

Força de vontade é o que mais necessito neste momento...Acho que vou voltar a deixar de tomar a pilula...não sei se contribui ou não mas também não faz grande sentido andar a tomá-la...não sei mas é mais um assunto a pensar.

 

Jinhos

publicado por Alice às 22:32

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.


Agosto 2011
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6

7
8
9
10
11
12
13

14
15
17
18
19

21
22
23
25
26

28
29
31


subscrever feeds
mais sobre mim
pesquisar
 
Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

favoritos

E é isto.

blogs SAPO